Mental sundhed i seniorlivet har aldrig været vigtigere. Men den mental sundhed kan også blive presset i takt med at alderen stiger. Psykologiske og eksistentielle udfordringer møder os, når vi møder senlivet. 

I et foredrag om mental sundhed i seniorlivet fortæller jeg om de mest udbredte udfordringer, vi kan møde i seniorlivet, og fortæller hvordan vi selv kan gøre noget, for at passe på vores mentale sundhed. 

Foredraget er for seniorer, der ønsker at blive klogere på, hvordan de aktivt og omsorgsfuldt kan passe på sig selv. Det er for seniorer, det ønsker et meningsfuldt og aktivt seniorliv. Og så er det for seniorer, der ønsker at møde livet proaktivt og med indsigt i de gode strategier.